Capitulo 4.10: Efectos de la computación y la actividad informática en la salud

Efectos de la computación y la actividad informática en la salud

Estar mucho tiempo sentados frente a una computadora, trae muchos problemas como: fatiga, irritabilidad, cefaleas, mareos, trastornos circulatorios y neurovegetativos (sistema nervioso autónomo), cansancio visual, picazón o ardor de los ojos, lagrimeo, dolor e irritación ocular, dolores, contracturas musculares, hormigueos (en las manos, brazos, hombro, cuello y otras zonas), síndrome del túnel carpiano, tendinitis y otros.
Se ha detectado una dolencia denominada “enfermedades por estrés repetitivo”, que ocurre cuando un grupo de músculos se ve forzado, por las mismas y repetidas acciones de carga de bajo impacto, como el teclado de una computadora. Según las estadísticas son numerosos los casos de este tipo de enfermedad. Entre los síntomas encontramos: dedos dormidos, dolor agudo, temblor, zumbidos, etc.

Otra enfermedad es la denominada “síndrome del túnel del carpo” que consiste en una lesión en la muñeca por tensión en el nervio medio.
‘’La forma en la que se pueden erradicar estos problemas seria ocupando tu tiempo en otras cosas como haciendo ejercicio, saliendo a dar un paseo, leer algún libro’’.


Bibliografía

* Hakaka (2012), Wordpress, Efectos de la computación y la actividad informática en el medio ambiente y la salud, Recuperado el 5 de Octubre de 2014: http://hakaka.wordpress.com/2012/11/30/efectos-de-la-computacion-y-la-actividad-informatica-en-el-medio-ambiente-y-la-salud/